月份: 2023 年 5 月

咳嗽是日常生活中非常常見的一種症狀，推薦潤喉食物是一道傳統藥膳，具有潤肺止咳、清熱解毒的功效，適用於因肺熱引發的咳嗽、咳痰等症狀，能起到幫助消化的作用。再加上梨的清熱作用，起到通便去火的功效，潤喉食物推薦對肺熱煩渴、便乾燥悶等症狀有比較好的作用。

咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的异物，化痰止咳食物的主要成分有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生薑等，囙此在潤肺止咳上面具有非常不錯的功效，不但是美味的時鮮果品，化痰止咳食物還具有清肺、化痰、止咳的功效，適量食用對人的身體有很大好處。

根據統計，除了發燒、疲倦，喉嚨卡痰、咳嗽是新冠肺炎常見症狀之一，常見不少人居家照護後快篩陰性，喉嚨症狀包括咳嗽一直好不了？推薦潤喉食物主要成份有羅漢果、蒲公英、膨大海、枇杷葉、魚腥草、蘆根等，能將人體內的痰、飲排出體外，就能達到驅除怪病之源的作用，肺與大腸為路，互為表裡，外合皮毛，肺清則皮膚潤澤、延緩衰老。

肺氣上逆而導致咳嗽，而咳嗽主要分為寒咳、熱咳、燥咳等3種分類，化痰止咳食物的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效，有清熱解毒、消癰排膿、利水通淋的作用。經常飲用化痰止咳食物能够清除體內毒素，保護身體肺器官，強身健體。