分類: 化痰止咳食物

咳嗽是人體的一種保護性呼吸反射動作，通過咳嗽反射能有效清除呼吸道內的分泌物或進入氣道的异物，化痰止咳食物的主要成分有枇杷、雪梨、陳皮、羅漢果、紅棗、生薑等，囙此在潤肺止咳上面具有非常不錯的功效，不但是美味的時鮮果品，化痰止咳食物還具有清肺、化痰、止咳的功效，適量食用對人的身體有很大好處。

肺氣上逆而導致咳嗽，而咳嗽主要分為寒咳、熱咳、燥咳等3種分類，化痰止咳食物的功效成分中的類黃酮物質已經被證明對自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化、防衰老等方面卓有成效，有清熱解毒、消癰排膿、利水通淋的作用。經常飲用化痰止咳食物能够清除體內毒素，保護身體肺器官，強身健體。